Geburtsvorbereitung für Paare

Der Geburtsvorbereitungskurs möchte Paare in angenehmer Atmosphäre in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Paaren auf die Geburt des gemeinsamen Kindes vorbereiten. Die Paare lernen den
Verlauf einer natürlichen Geburt kennen und üben mit praktischen Anleitungen der Hebamme Geburts-Atmung, Bewegungsmöglichkeiten während der Geburt und verschiedene Geburts-Positionen ein. Begleitpersonen werden in die Möglichkeiten, die Frau zu unterstützen, eingeführt, so dass beide eine detaillierte Vorstellung über den Ablauf der Geburt und eigene Möglichkeiten des Aktiv-Seins bekommen. Auch über den Ablauf einer operativ beendeten Geburt und Möglichkeiten der Schmerzlinderung wird informiert, damit auch diese Aspekte im Vorfeld verständlich werden, die manchmal in der Klinik aufgrund schnellem Handlungsbedarfs nicht mehr so ausführlich erklärt werden können. Verschiedene Entspannungsverfahren mit Elementen aus Yoga, Hypnose und Achtsamkeitsverfahren werden vorgestellt und je nach Interesse/Neigung der Gruppe vertieft. Es gibt einen Abend nur für die Frauen mit speziellen Übungen zur Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur und zur Beweglichkeit des Beckens unter der Geburt. Vorbereitung auf das Stillen und die erste Zeit mit dem Baby sind ebenfalls im Kurs enthalten.
Der Kurs ist ein Präventionskurs und kann bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattet werden. Bei der Anmeldung zum Kurs wird für die Frau eine Kaution erhoben, die bei regelmäßiger Teilnahme am
Ende des Kurses erstattet wird. Für die Begleitperson wird die Gebühr in den meisten Fällen ebenfalls von der Krankenkasse erstattet.