Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt – bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
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27.08. – 17.12.202517.30 – 19.00 Uhr14 Termine
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09.09. – 18.11.202518.45 – 20.15 Uhr8 Termine
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08.10. – 26.11.202519.00 – 20.30 Uhr8 Termine
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15.10. – 10.12.202518.45 – 20.15 Uhr8 Termine
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16.10. – 11.12.202516.30 – 18.00 Uhr8 Termine
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27.10. – 15.12.20259.00 – 10.30 Uhr8 Termine
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27.10. – 15.12.202518.00 – 19.30 Uhr8 Termine
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28.10. – 16.12.202516.45 – 17.45 Uhr8 Termine
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29.10. – 03.12.202519.15 – 20.45 Uhr5 Termine
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30.10. – 04.12.202517.30 – 19.00 Uhr6 Termine