Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt – bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
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06.01. – 10.03.202617.45 – 18.45 Uhr10 Termine
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07.01. – 11.03.202619.15 – 20.45 Uhr10 Termine
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07.01. – 15.07.202617.30 – 19.00 Uhr24 Termine
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08.01. – 12.03.202617.30 – 19.00 Uhr10 Termine
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13.01. – 24.03.202617.30 – 18.30 Uhr10 Termine
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19.01. – 30.03.202618.00 – 19.30 Uhr11 Termine
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28.01. – 11.03.202618.45 – 20.15 Uhr7 Termine
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17.02. – 14.04.202618.45 – 20.15 Uhr8 Termine
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18.02. – 08.04.202619.00 – 20.30 Uhr8 Termine
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06.03.202617.30 – 19.00 Uhr1 Termin