Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt – bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
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01.07. – 22.07.202518.45 – 20.15 Uhr4 Termine
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12.08. – 14.10.202516.45 – 17.45 Uhr10 Termine
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20.08. – 17.09.202518.45 – 20.15 Uhr5 Termine
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21.08. – 18.09.202516.30 – 18.00 Uhr5 Termine
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21.08. – 18.09.202518.30 – 20.00 Uhr5 Termine
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22.08. – 26.09.202517.00 – 18.30 Uhr6 Termine
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25.08. – 13.10.202518.00 – 19.30 Uhr8 Termine
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25.08. – 13.10.20259.00 – 10.30 Uhr8 Termine
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27.08. – 17.12.202517.30 – 19.00 Uhr15 Termine
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02.09. – 08.10.202517.30 – 18.30 Uhr6 Termine