Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet Sie in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt.
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03.08. – 05.10.202116.45 – 17.45 Uhr10 Termine
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04.08. – 06.10.20218.45 – 9.45 Uhr10 Termine
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16.08. – 11.10.202118.00 – 19.30 Uhr9 Termine
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16.08. – 11.10.20219.00 – 10.30 Uhr9 Termine
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17.08. – 14.12.202117.30 – 19.00 Uhr15 Termine
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17.08. – 14.12.202119.30 – 21.00 Uhr15 Termine
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18.08. – 15.12.202119.30 – 21.00 Uhr15 Termine
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18.08. – 29.09.202118.30 – 19.45 Uhr6 Termine
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18.08. – 15.12.202117.30 – 19.00 Uhr15 Termine
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19.08. – 30.09.202118.30 – 20.00 Uhr6 Termine