Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt.
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05.08.2024 – 23.06.202518:30 – 20.30 Uhr20 Termine
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19.08. – 28.10.202418.00 – 19.30 Uhr9 Termine
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19.08. – 28.10.20249.00 – 10.30 Uhr9 Termine
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21.08. – 18.12.202417.30 – 19.00 Uhr15 Termine
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09.09. – 25.11.202418.00 – 19.30 Uhr9 Termine
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09.10. – 11.12.202418.30 – 20.00 Uhr8 Termine
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10.10. – 12.12.202418.30 – 20.00 Uhr8 Termine
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10.10. – 12.12.202416.30 – 18.00 Uhr8 Termine
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15.10. – 17.12.202416.45 – 17.45 Uhr9 Termine
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16.10. – 18.12.20249.00 – 10.00 Uhr9 Termine