Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt.
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05.08.2024 – 23.06.202518:30 – 20.30 Uhr21 Termine
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29.10.2024 – 28.01.202517.30 – 18.30 Uhr7 Termine
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06.01. – 03.03.202518.00 – 19.30 Uhr9 Termine
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06.01. – 03.03.20259.00 – 10.30 Uhr9 Termine
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07.01. – 08.04.202516.45 – 17.45 Uhr13 Termine
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08.01. – 26.03.202519.15 – 20.45 Uhr10 Termine
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08.01. – 09.07.202517.30 – 19.00 Uhr25 Termine
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09.01. – 27.03.202517.30 – 19.00 Uhr10 Termine
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14.01. – 04.03.202518.45 – 20.15 Uhr8 Termine
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27.01. – 31.03.202518.00 – 19.30 Uhr9 Termine