Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt – bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
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18.08. – 06.10.202617.45 – 18.45 Uhr8 Termine
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24.08. – 12.10.202618.00 – 19.30 Uhr8 Termine
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25.08. – 08.12.202618.45 – 20.15 Uhr11 Termine
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27.08. – 10.12.202616.30 – 18.00 Uhr9 Termine
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27.08. – 10.12.202618.30 – 20.00 Uhr9 Termine
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02.09. – 30.09.202617.30 – 19.00 Uhr5 Termine
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02.09. – 30.09.202619.15 – 20.45 Uhr5 Termine
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02.09. – 16.12.202617.15 – 18.45 Uhr14 Termine
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08.09. – 13.10.202617.30 – 18.30 Uhr6 Termine
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11.09.202617.30 – 19.00 Uhr1 Termin