Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation – Basisausbildung

"Sei dir bewusst, in was für einer Welt du gern leben möchtest und dann beginne, so zu leben."
Marshall B. Rosenberg

In der BASIS-AUSBILDUNG wird vermittelt, dass die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) weniger eine Kommunikationsmethode als vielmehr ein Prozess der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung ist. Die innere Grundhaltung der GFK zu entwickeln heißt, eine umfassende empathische Haltung mit sich und anderen zu erlernen. Die Grundlage dafür ist der ehrliche Kontakt zu Gefühlen und Bedürfnissen sowie das Übernehmen von Selbstverantwortung.
Gewaltfrei heißt nicht nett, sondern aus einer wertschätzenden Haltung heraus authentisch und klar zu kommunizieren. Dies ist besonders unterstützend in fordernden Alltags- und Konfliktsituationen, in der Personalführung und in allen Bereichen, in denen Menschen zusammenleben, lernen und arbeiten.
Dr. Marshall Rosenberg entwickelte die Gewaltfreie Kommunikation, um Menschen zu unterstützen, sich friedvoll für ihre Interessen einzusetzen und aufrichtige Beziehungen zu anderen in gegenseitigem Verständnis und Mitgefühl zu gestalten.
Die GFK-Basisausbildung findet bewusst im Präsenzformat statt. Aus unserer Erfahrung wachsen Vertrauen, Zugehörigkeit, Entspannung sowie Offenheit und Tiefe im miteinander Entwickeln in einer Ausbildungsgruppe in Präsenz in besonderer Weise, wie es nur mit diesem Format möglich ist.

VORAUSSETZUNGEN:
Es gibt keine formalen Voraussetzungen für die Teilnahme an dieser Ausbildung. Sie sind interessiert, weil Sie…
• die GFK kennengelernt haben, entweder durch ein Einführungsseminar oder durch die Lektüre eines Buches von Marshall B. Rosenberg, und Ihre Kenntnisse vertiefen und intensivieren möchten.
• motiviert sind, die GFK im privaten und beruflichen Alltag selbstsicherer anzuwenden.
• bereit sind, Ihr eigenes Konfliktverhalten zu reflektieren und Ihre Kooperationsfähigkeit zu erhöhen.
• offen sind für persönliche Wachstums- und Veränderungsprozesse.
• beruflich viel kommunizieren und die Haltung der GFK hier unterstützend integrieren möchten.
• die GFK an andere Menschen weitergeben und sich evtl. als Trainer zertifizieren lassen möchten.
• Freude an Austausch, Lebendigkeit und der Möglichkeit der Vernetzung haben.

ZERTIFIZIERUNG:
Voraussetzung für ein Abschlusszertifikat des BildungsForum Lernwelten für diese Ausbildung ist neben der regelmäßigen Teilnahme, die Dokumentation eines persönlichen GFK-Prozesses, der während der Ausbildungszeit stattfand. Die 15 Tage der Ausbildung können nach den Richtlinien des Center for Nonviolent Communication (www.cnvc.org) sowie des Fachverbands Gewaltfreie Kommunikation (www.fachverband-gfk.org) für die Zertifizierung als Trainer*in für Gewaltfreie Kommunikation angerechnet werden.

INHALTE UND METHODEN
Uns ist wichtig, dass neben der Vermittlung theoretischer Inhalte viel Raum für experimentelles Lernen und Üben anhand von Situationen aus Ihrem Erfahrungsbereich und dem der anderen Teilnehmenden, zur Verfügung steht
Wir leiten die Ausbildung mit Achtsamkeit und Respekt und streben eine Balance zwischen den Bedürfnissen der Teilnehmenden an. Auf dem GFK-Weg, auf dem Sie für Ihre eigenen Bedürfnisse einstehen können und Sie gleichzeitig die Bedürfnisse der anderen im Blick haben, geht es um „sowohl als auch“, jenseits von Schuld- und Ärgergefühlen. In der Basisausbildung werden wir gemeinsam mit dieser Haltung experimentieren, miteinander üben, erforschen, ausprobieren, eine Menge Erfahrungen machen, lachen und bedauern. Es gibt:
● Prozessorientierte Plenums- und Einzelarbeit
● Anleitung und Feedback
● Rollenspiele zu Anliegen der Teilnehmenden
● Angeleitete Übungen zu Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Meditation
● Ausbildungsbegleitende Unterstützungsgruppen unter den Teilnehmenden
● Ergänzend: Stressbewältigung durch Körper- und Atemübungen.

FOLGENDE THEMENBEREICHE WERDEN BEARBEITET:

Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation:
● Mein Weg, meine Motivation und Vision
● Das Modell der vier Schritte und die Möglichkeiten der Anwendung
● Haltung und Menschenbild der GFK
● Die Kraft von Authentizität, Empathie und Klarheit
● Aufrichtiges, wertschätzendes Feedback
● Vier mögliche Arten des Zuhörens
● Wahlmöglichkeiten entwickeln
● Präsenz beim Zuhören
● Selbsteinfühlung: Was ist mir wichtig?
● Die Schönheit und Lebendigkeit der Bedürfnisse
● Mich selbst offen und ehrlich ausdrücken
● Umgang mit Kritik und Vorwürfen
● „Nein“ sagen und hören
● Umgang mit Wut, Frustration und Ärger
● Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken
● Schlüsselunterscheidungen
● Feiern und Trauern
● Bearbeitung von Konflikten: Fordernde Gespräche vorbereiten
● Die Illusion von Bedürfniskonflikten

Heilung und Versöhnung:
● Selbstverurteilung in Selbstannahme wandeln
● Eigene Muster erkennen und Wahlfreiheit gewinnen
● Hinderliche Glaubenssätze transformieren
● Heilsame Empathie

Sozialer Wandel:
● GFK in Gruppen und Teams
● Umgang mit Macht
● Selbstverantwortung übernehmen
● Die spirituelle Dimension der GFK ergründen

Abschluss und Neubeginn:
● Reflexion der Vision vom Ausbildungsbeginn
● GFK und transpersonales Wachstum
● Vorstellung der Abschlussarbeiten
● Ausblick, Vernetzung, Feiern

AUSBILDUNGSTERMINE 2025
Fr./Sa., 7./8. März
Fr./Sa., 16./17. Mai
Woche: 23. – 27. Juni
Fr./Sa., 5./6. September
Fr./Sa., 10./11. Oktober
Fr./Sa. 21./22. November

AUSBILDUNGSZEITEN:
Wochenenden:
Fr., 10.00-12.30 und 14.00-18.00 Uhr
Sa., 9.00-12.30 und 14.00-17.00 Uhr
Bildungsurlaubswoche
Mo., 10.00-12.30 und 14.00-18.00 Uhr
Di., 9.00-12.30 und 14.00-18.00 Uhr
Mi., 9.00-12.30 und 14.00-18.00 Uhr
Do., 9.00-12.30 und 14.00-18.00 Uhr
Fr., 9.00-12.30 Uhr

AUSBILDUNGSLEITUNG:
CLAUDIA COERS, selbständige CNVC-zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Pädagogin für psychosomatische Gesundheit.
Weitere Infos unter: www.yogaforum-osnabrueck.de
"Als selbstständige Trainerin, Partnerin und Mutter von drei jugendlichen Kindern weiß ich die Haltung der GFK seit vielen Jahren sehr zu schätzen. Sie schenkt mir die Möglichkeit, vertrauensvoll mit mir selbst und meinem Gegenüber umzugehen. Meine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu erkennen und liebevoll zu versorgen, selbst wenn das innere Erleben turbulent ist. Das Umsetzbare als auch Tiefgründige der GFK in beruflichen und privaten Beziehungen weiter zu erforschen, zu integrieren und im Team zu teilen, begeistert mich. Meine Interessen sind vielfältig und bunt – Dyaden-Meditation und Naturerfahrungen stehen ganz oben."

Die GFK-Basisausbildung findet an den meisten Tagen ganz bewusst im Team statt, gemeinsam mit Sybille Herold und Marc Maßhoff. Wir alle sind Lernende, Lehrende und Teil des ORCA-Teams. Und tragen unterschiedliche Lebens- und Berufserfahrungen sowie individuelle Ressourcen und Kenntnisse in uns, mit denen wir auf vielfältige Weise zum Gelingen der Ausbildung beitragen möchten.

CO-TRAINERIN:
Sybille Herold, zertifizierte Mediatorin, selbstständig tätig als Mediatorin, Trainerin für GFK und Coach. Weitere Informationen unter: www.orca-institut.de/team
"Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation habe ich gelernt, mit mir selbst und anderen Menschen wertschätzend und empathisch zu sein. Diese Erfahrungen und die damit verbundene Lebendigkeit und Fülle weiterzugeben, ist mir ein wichtiges Anliegen."

CO-TRAINER:
Marc Maßhoff, Administrative Klinikleitung HDZ NRW, GFK-Trainer
"Seit ich mit der Gewaltfreien Kommunikation in Kontakt gekommen bin, kultiviere ich die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation täglich. Das hat sich zum einen stark auf meine Arbeit als leitender Angestellter in einem Krankenhaus ausgewirkt, wo es mir nun viel besser gelingt, in konfliktiven Situation mit meinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, was viel Spaß bei der Arbeit erzeugt. Zum anderen auch auf meine Beziehung, die nun durch viel mehr Leichtigkeit und Humor gekennzeichnet ist. Nicht zuletzt habe ich auch mich, meine Gefühle und Bedürfnisse sehr viel besser kennen gelernt und kann nun auch schneller und effektiver für mich sorgen. Daher ist die Weitergabe der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und dabei mit Menschen tief in Verbindung zu kommen eine Herzensangelegenheit."

TEILAHMEGEBÜHREN:
Ausbildung:
2.650,00 Euro. Bei Buchung bis einschließl. 27.01.2025 werden 150,00 Euro Frühbucherrabatt berücksichtigt. Es besteht die Möglichkeit, eine Zahlung in 6 Raten zu vereinbaren. Bitte nach der Anmeldung angeben!

ANMELDUNG:
Mit der Anmeldung über die Homepage ist die Teilnahme an der Ausbildung verbindlich. Sie erhalten ca. 10 Wochen vor Seminarbeginn eine Rechnung. Bei vorzeitiger Beendigung der Ausbildung durch die Teilnehmer*in sind die Ausbildungskosten dennoch in voller Höhe zu zahlen.
Sollten Sie einen Bildungsscheck oder eine andere Förderung beantragen wollen, bitte bei der Anmeldung angeben!

RÜCKTRITT: Bis 10 Wochen vor Seminarbeginn fällt eine Gebühr von 50 Euro an, danach ist die gesamte Seminargebühr zu entrichten.

BILDUNGSURLAUB:
Für das Wochenmodul besteht die Möglichkeit bei Ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub zu beantragen.
In den meisten Bundesländern wird Arbeitnehmer*innen die Möglichkeit geboten, sich für eine bestimmte Zeit von ihrer Berufstätigkeit freistellen zu lassen, um Gelegenheiten zur Weiterbildung wahrzunehmen. Informationen zum Bildungsurlaub in den einzelnen Bundesländern finden Sie unter: www.bildungsurlaub.de
Das Formular zur Beantragung von Bildungsurlaub (BU) bei Ihrem Arbeitgeber mit dem Seminarprogramm erhalten Sie per E-Mail. Bitte reichen Sie die Unterlagen rechtzeitig beim Arbeitgeber ein und beachten Sie die o.g. Rücktrittsfristen.

FÖRDERMÖGLICHKEITEN:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie für diese Fortbildung einen Zuschuss in Form des Bildungsschecks oder einer bundeslandabhängigen Förderung in Anspruch nehmen. Für die Ausstellung eines Bildungsschecks (NRW) o.ä. ist jeweils eine persönliche Beratung verpflichtend. Informationen und Beratungsstellen in NRW finden Sie unter: http://www.bildungsscheck.com. Die VHS und die IHK bieten Beratungen zu Fördermaßnahmen in den jeweiligen Bundesländern an!

INFORMATIONEN zu der Ausbildung erhalten Sie im BF. Ansprechpartnerin: Sybille Herold Tel. 0170/2445105. Fragen zur Anmeldung bitte per email an: bf@bf-minden.de