Achtsamkeit und Zen Meditation
Physiotherapeutin, Dozentin für Physiotherapie, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, langjährige Erfahrung mit Achtsamkeitsmeditation und Yoga, sein 2008 Meditation in der Tradition des Zen, Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt in Bedburg bei Köln. Assistierende Zenlehrerin der Zenlinie „Leere Wolke“
In Kooperation mit Achtsamkeit, Minden
Diese Abende bieten die Möglichkeit, die Stille zu erleben und sich aus dem Getriebe des Alltags zurückzuziehen, sowie eine Vertiefung der Achtsamkeits- und Meditationspraxis.
Der Austausch mit Gleichgesinnten, und die Erweiterung gewünschter Themen, sowie Zazen und Gehmeditation wird erlebbar. Es gibt die Möglichkeit des Einzelgesprächs.
Das Angebot ist für Absolventen des 8-Wochenkurses.
Termine:
07.08.,28.08.,25.09.,16.10.,13.11.,11.12.2023
08.01.,05.02.,04.03.,08.04.,06.05.,03.06.,01.07.2024
Zusatztermine: 14.08.,30.10.2023 und 22.01.,19.02.,18.03.,29.04.,17.06.2024
Gebühr
325,00 €