Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt.
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02.05. – 20.06.202417.30 – 19.00 Uhr6 Termine
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08.05. – 26.06.202419.00 – 20.30 Uhr8 Termine
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08.05. – 19.06.202417.30 – 19.00 Uhr6 Termine
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08.05. – 19.06.202419.15 – 20.45 Uhr6 Termine
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02.09. – 18.11.202418.00 – 19.30 Uhr10 Termine
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04.11. – 08.11.202411.00 – 13.30 Uhr1 Termin