Zen und Achtsamkeit

Stilletag

Veranstaltungsnummer: 23Ga008
Zur Person
Katharina Schmidt

Wir widmen uns in diesen Stunden einer ressourcenstärkenden Meditations- und Achtsamkeitspraxis und erschaffen so eine Insel tiefer Stille und Menschlichkeit mitten im Meer der All-tage!

Körper-, Text- und Klangmeditationen wechseln sich ab mit Zeiten des „Nur Sitzens" und der Gehmeditation (wenn es das Wetter zulässt auch draußen).
Daraus können wir Inspiration, Kraft und Mut schöpfen, um den Herausforderungen unserer Zeit mit engagierter Achtsamkeit und der Weisheit unseres Herzens zu begegnen.

Gebühr

70,00 

Datum
17.06.2023, 1x
 
Samstag
Uhrzeit
10.00 - 16.00 Uhr
Ort
Simeonsplatz 3