Yoga für Schwangere

Präventionskurs

Veranstaltungsnummer: 24Saa019
Zur Person
Carolin Steingrube

Sanften Yogaübungen für die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit der Muskulatur, werden in dieser Veranstaltung vermittelt. Die Flexibilität des Beckens und der untere Rücken werden mit den Übungen gekräftigt und besonders in den Blick genommen. Mit wohltuenden Atemübungen, einfach und effektiv, wird die Versorgung für Mutter und Kind unterstützt und ein Zur-Ruhe-Kommen und Kraft-Tanken.
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen unterstützen das Körpergefühl und damit das Vertrauen der Frauen in ihre eigene Gebährfähigkeit.
Der Kurs ist ein Präventionskurs und kann i.d.R. bis zu 80 % von der Krankenkasse erstattet werden.

Gebühr

92,00 

Datum
06.06. - 25.07.2024, 8x
 
donnerstags
Uhrzeit
18.00 - 19.15 Uhr
Ort
Porta Luna, Vössener Str. 2, 32457 Porta Westfalica