Rückbildungsschwimmen

Die Rückbildung im Wasser ist durch die positiven physikalischen Eigenschaften dieses Elements für die Frauen schonend, angenehm und besonders effektiv. Der Auftrieb des Wassers entlastet den gesamten Bewegungs- und Stützapparat und erleichtert so die Konzentration auf den Beckenboden und die Körpermitte der Frauen. Dieser Kurs ist geeignet für Frauen, die gern ihren Erfolg nach einem Rückbildungskurs festigen und erweitern möchten. Die Wassergymnastik eignet sich aber auch als Rückbildung nach der Geburt, für Frauen, die das Wasser mögen.