Qigong Yangsheng für Fortgeschrittene

Veranstaltungsnummer: 21Kd001
Zur Person
Gisela Neumann

Wir praktizieren Qigong Yangsheng, hier die 15 Ausdrucksformen aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui. Die Teilnehmenden haben Grundkenntnisse der langsam ausgeführten Bewegungen, die durch unsere Vorstellungskraft angeleitet werden. Dadurch wird Qi, die Lebenskraft gestärkt und Körper, Geist und Seele gelangen ins Gleichgewicht.
Darüber hinaus werden wir Qigong-Übungen auch aus anderen Lehrsystemen erarbeiten und dadurch die Erfahrungsmöglichkeiten erweitern.
Ein zusätzlicher Schwerpunkt des Kurses wird auf Achtsamkeitsmeditationen liegen, um immer intensiver mit allen Sinnen in der Gegenwart präsent sein zu können.
Für Berufstätige vermittelt dieser ganzheitliche Ansatz effektive Methoden zur Stressbewältigung, Vitalisierung und Gesunderhaltung am Arbeitsplatz und trägt zur Verbesserung der Work-Life-Balance bei. Menschen aus Gesundheits-, psychosozialen oder pädagogischen Berufen können neue ergänzende Kompetenzen hinzugewinnen.

Gebühr

82,00 

Datum
20.10. - 08.12.2021, 8x
 
Mi.
Uhrzeit
19.00 - 20.30 Uhr
Ort
Alte Kirchstr. 11-15