Qi Gong-Woche

Der Bildungsurlaub oder die Fortbildung ist gedacht für Beschäftigte, die für ihren Arbeitsplatz Entspannungstechniken erlernen wollen und die auf der Suche nach Bewegungsübungen sind, die ihnen am Arbeitsplatz und während der Freizeit Erleichterung bei motorischen Einschränkungen geben können. Auch haben viele Menschen ihre Wahrnehmungsfähigkeit für ihren eigenen körperlich-seelischen Zustand verloren. Dementgegen soll dieser Bildungsurlaub wieder zu einer vertieften Selbstwahrnehmung führen.

Dabei verhelfen Bewegungsübungen und Dehnungsübungen aus dem Taiji Qi Gong, Atemübungen und daoistische Meditationen wieder zu einer inneren Balance.
Der Energiefluss wird durch immer feineres Spüren angeregt, der Stand sicherer und kräftiger. Das Seminar steht allen Interessierten offen.

ZIELE des Bildungsurlaubs/Fortbildung:
• Bessere körperliche und emotionale Eigenwahrnehmung
• Steigerung der Beweglichkeit, Hilfe bei Verspannungen
• Akuthilfe bei Stresszuständen
• Möglichkeiten der Linderung von Schmerzen
• Bewusstwerdung der eigenen Handlungsfähigkeit bei körperlichen oder
emotionalen Herausforderungen (Souveränität)
• Beruhigung des Nervensystems

INHALTE/METHODEN:
• Sanfte Bewegungsübungen aus dem Taiji Qi Gong
• Übungen zur Zentrierung, Erdung und Aufrichtung aus dem Qi Gong
• Atemarbeit zur Vitalisierung und Beruhigung aus dem Qi Gong
• Reflexionsimpulse für den Alltagstransfer
• Partner- und Selbstmassagetechniken Tuna Gong

Seminarzeit:
Mo. 11.00 Uhr – 16.15 Uhr
Di. bis Do., jeweils 09.00 Uhr – 17.15 Uhr
Fr. 09.00 Uhr – 13.30 Uhr

Die Buchung von Unterkunft und Verpflegung erfolgt individuell.

Sie erhalten ca. 10 Wochen vor Seminarbeginn die Rechnung per Mail.

DAMIT WIR UNSERE BILDUNGSURLAUBE WIE GEPLANT DURCHFÜHREN KÖNNEN, FREUEN WIR UNS ÜBER IHRE FRÜHZEITIGE ANMELDUNG. SO HELFEN SIE UNS, DIE ORGANISATORISCHEN STORNOFRISTEN EINZUHALTEN UND EINE ABSAGE VON KURSEN ZU VERMEIDEN. Sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Platz – wir freuen uns auf Sie!

Rücktritt: Bis 10 Wochen vor Seminarbeginn fällt eine Gebühr von 30 Euro an, danach ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten.
Wir empfehlen in Ihrem eigenen Interesse eine Seminar- und Stornokosten-Versicherung,
z.B.: https://www.hansemerkur.de/event-versicherungen/seminarversicherung

Bildungsurlaub: Formulare zur Beantragung von Bildungsurlaub (BU) bei Ihrem Arbeitgeber mit dem Seminarprogramm erhalten Sie nach der Anmeldung innerhalb von 2 Wochen per Mail. Bitte reichen Sie die Unterlagen rechtzeitig beim Arbeitgeber ein und beachten Sie die o.g. Rücktrittsfristen.
Selbstverständlich können auch Interessierte ohne BU-Antrag teilnehmen.
In den meisten Bundesländern wird Arbeitnehmer*innen die Möglichkeit geboten, sich für eine bestimmte Zeit von ihrer Berufstätigkeit freistellen zu lassen, um Gelegenheiten zur Weiterbildung wahrzunehmen. Informationen zum Bildungsurlaub in den einzelnen Bundesländer finden Sie unter: www.bildungsurlaub.de

FÖRDERMÖGLICHKEITEN:
Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie für diese Fortbildung eine Förderung beantragen. Die Förderungen unterscheiden sich in den einzelnen Bundesländern.
NRW: Ab dem 1. Februar 2026 steht die neue Förderung, finanziert aus Mitteln des Landes Nordrhein-Westfalen sowie des Europäischen Sozialfonds, zur Verfügung. Mit dieser Förderung unterstützt die Landesregierung Nordrhein-Westfalens die berufliche Weiterbildung von Personen mit Wohnsitz in Nordrhein-Westfalen. Der Bildungsscheck 2.0 kann pro Person einmal im Kalenderjahr beantragt werden. Informationen zu einem Antrag unter https://www.mags.nrw/bildungsscheck