Integrale Meditation und Dialog

Im Mittelpunkt der Abende steht die Einübung der Meditation der Stille; wir schenken uns dabei selbst Aufmerksamkeit und üben uns, im Hier und Jetzt zu sein. Weitere meditative Praktiken sind: achtsamer und mitfühlender Dialog, heilendes Tönen, Tonglen (eine Mitgefühlspraxis) und angeleitete Körperübungen. Zu den Abenden gehören außerdem regelmäßige Vorträge.
Das Zusammenkommen in der Gruppe fördert die eigene Meditationspraxis. Es entsteht ein Energiefeld, das verbindet und trägt. Das Praktizieren einer integralen (ganzheitlichen), spirituellen Praxis kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns selbst wieder zu spüren.
Die Jahresgruppe ist auch geeignet für Anfänger/-innen. Interessierte können zu Beginn des Kurses mit einer Kennenlernphase einsteigen.

Sollte aufgrund der Corona-Pandemie und einer entsprechenden Verordnung des Landes NRW der Kurs bzw. einzelne Termine nicht im Präsenzunterricht stattfinden können, werden diese online per Zoom-Meeting zu den Kurszeiten angeboten. Sie erhalten in diesem Fall von dem Kursleiter einen Link zur Veranstaltung.
Bitte informieren Sie sich zu den Datenschutzrichtlinien ZOOM direkt auf der Homepage https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Möglichkeit der Online-Termine zur Kenntnis und eine Rückerstattung der Gebühr aufgrund des Wechsels von Präsenz- zu Zoom-Terminen ist nicht möglich.