Indian Balance

Kombinierte Atem- und Bewegungsübungen

Veranstaltungsnummer: 25G003
Zur Person
Margie Döhler

In diesem Abendkurs verbinden wir die sanfte, kraftvolle Praxis des Indian Balance mit einer schamanischen Reise. Indian Balance, inspiriert von den Ritualen und Tänzen der nordamerikanischen Ureinwohner, fördert die Entspannung von Körper und Geist. Durch gezielte Atmung, Dehn-, Streck- und Bewegungsübungen – ähnlich wie in Yoga oder Qigong – bringen wir den Körper in Einklang. Begleitet von meditativer Musik steigern wir die Beweglichkeit, fördern den Kreislauf und erreichen eine messbare Harmonisierung des Blutdrucks und Herzrhythmus.

Gebühr

60,00 

Datum
16.05. - 04.07.2025, 6x
 
freitags
Uhrzeit
17.30 - 18.30 Uhr
Ort
Alte Kirchstr. 11 - 15