Heilsames Singen – Von Herz zu Herz

In den afrikanischen Gesängen kommt die Freude am Rhythmus, der Bewegung und der lebendigen Leichtigkeit zum Ausdruck.
Die Gesänge der Nativ American verbinden uns mit der Natur und den vier Elementen: Erde, Wasser, Luft und Feuer.
Wir singen auch Mantren aus den Traditionen wie Hinduismus, Buddhismus und Yoga. Durch die Wiederholung wirken Mantren als kraftvolle Klangschwingungen, die zur Beruhigung des Geistes, zur Meditation und zur Verbindung mit dem Spirituellen genutzt werden.
Die deutschsprachigen Seelengesänge wirken verstärkend für menschliche Lebensthemen und unterstützend bei Wachstumsprozessen.

Jeder, der ein Herz hat und sprechen kann, kann auch singen.

Der Workshop lädt sowohl Menschen ein, die schon die Freude am Gesang entdeckt haben, als auch Menschen, die von sich behaupten „nicht singen“ zu können. Dieser einzigartige Ausdruck schlummert in jedem und wartet, geweckt zu werden.

Was nehmen wir mit:

Ruhig, zentriert, kraftvoll, freudig und friedlich können wir aus der Erfahrung des Tages in unseren Alltag zurückkehren. Manche empfinden es wie einen kleinen Urlaub. Der Sonntag danach bietet die Möglichkeit, dem Erlebten nachzuspüren. Wenn es gewünscht wird, werden die Liedtexte nach einer Woche als Mail verschickt.
In manchen Kulturen gelten Menschen mit einem großen Liedschatz als reich. So gesehen werden die Teilnehmenden des Workshops reicher aus dem Tag hervorgehen.

Hier eine noch kleine Einstimmung:
In uns sind viele Gedanken, die uns ungewollt denken lassen. Im Alltag sind wir allzu schnell bereit, den Stimmen, die laut und schnell sind, zu glauben. Dann handeln wir oft mit Verteidigung, Schuldzuweisung, Angriff.

Und ebenso gibt es in uns eine innere Stimme, verbunden mit der Liebe, dem Frieden, der Freude, Gott (Schöpfung, Licht…oder andere Namen).

Im Singen kommen wir dieser anderen Stimme nahe. Dieser Stimme, die in die Welt und auf andere zugeht, und das Herz mitnimmt. „Von Herzen zu Herz“ singen wir und gestalten die Welt.

Teilnahmebeitrag:
85,00 Euro (bei Anmeldung bis zum 31. August), danach 95,00 Euro

Kurze Pausen und eine Mittagspause von 1 ½ Stunden sind eingeplant

LEITUNG
R e g i n e S t e f f e n s – Mutter von 2 erwachsenen Kindern – wohnt nach 30 Jahren Großstadtleben in Hamburg seit 2011 im Lebensgarten Steyerberg. Sie ist zertifiziert als Singleiterin für Gesundheitseinrichtungen und Krankenhäuser (2012), in Psychoresonanztraining mit der Stimme (2000) und Absolventin des Studiengangs Pop-Musik (Fachrichtung Lied/Chanson 1987/88) an der Hamburger Musikhochschule. Sie bietet seit ca. 1995 vielerorts Singkreise und Konzerte an. CDs mit Mantren, Seelengesängen und Liedern, sind auf ihrer Webseite zu hören und im Shop als Album zu bestellen oder als Download erhältlich. www.regine‐steffens.de