Entspannung für Grundschulkinder
Jahrgang 1957, Diplompsychologin, Krankenschwester, langjährige Mitarbeit in der entwicklungspsychologischen Forschung und Lehre, Gesprächspsychotherapeutin (Gesellschaft für wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie), Dozentin, zertifizierte Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation, Gutachterin (klinisch, psychologisch und verkehrspsychologisch).
In der Schulzeit ist fast jedes Kind heute sehr gefordert. Es muss lernen, sich zu konzentrieren, mit Gleichaltrigen zu interagieren und allen weiteren Herausforderungen des Schulalltags gerecht zu werden . Es wird vor neue und unbekannte Belastungssituationen gestellt, soll still sitzen und zuhören. Die Anforderungsliste ist lang.
In diesem Kurs sollen Erst- bis Viertklässler ein sicheres und schnell zugängliches Handwerkszeug bekommen, um erste Entspannungstechniken zu erlernen und anwenden zu können, um diesen Situationen gelassen zu begegnen. Im weiteren Verlauf diese Fähigkeiten vertiefen oder auch ausbilden.
Nach dem Vertraut werden durch einen spielerischen Austausch in der Gruppe erfolgt eine Lernphase mit Entspannungsformeln des Autogenen Trainings.
Dadurch wird die Aufmerksamkeit wie ein Scheinwerfer auf den eigenen Körper, nach innen gerichtet.
Sie als Eltern werden in der ersten und letzten Kursstunde aktiv einbezogen und bekommen Tipps, wie sie Ihr Kind weiterhin unterstützen und motivieren können.
Am 20.04. und 15.06.23 ist die Kurseinheit mit einem Elternteil!
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen sowie evtl ein Kuscheltier.
Gebühr
80,00 €