Beckenbodenschule

Ein gesunder, starker und bewusst erlebter Beckenboden gibt Kraft und Glück im Leben. Viele alltägliche Beschwerden, wie z.B. Blasenschwäche, häufiger Harndrang oder Senkungen der Gebärmutter oder Blase finden ihre Ursache in einem "vernachlässigten" Beckenboden. Wir holen ihn in unser Bewusstsein zurück durch Wahrnehmung, aufbauende Übungen und Hilfestellungen, wie wir ihn wieder in unserem Alltag "mitspielen" lassen können.