Achtsamkeitsabende – Gruppe 1
MBSR - Mindfullness-Based Stress Reduction
Physiotherapeutin, Dozentin für Physiotherapie, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, langjährige Erfahrung mit Achtsamkeitsmeditation und Yoga, sein 2008 Meditation in der Tradition des Zen, Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt in Bedburg bei Köln. Assistierende Zenlehrerin der Zenlinie „Leere Wolke“
In Kooperation mit Achtsamkeit, Minden
Diese Abende bieten die Möglichkeit, sich aus dem Getriebe des Alltags zurückzuziehen, sowie eine Vertiefung der Achtsamkeits- und Meditationspraxis, den Austausch mit Gleichgesinnten, Erweiterung gewünschter Themen zu erfahren.
Das Angebot ist für Absolventen des 8-Wochenkurses.
Termine:
freitags: 05.08./09.09./30.9./21.10./25.11.2022 und 13.01./17.02./17.3./14.04./12.05./16.06.2023
Gebühr
275,00 €