21Gad006: Iyengar Yoga- Level 2

14.04.2021 bis 07.07.2021 von 19.30 bis 21.00 Uhr
Ort: Simeonsplatz 3

 

Datum / Termin(e):
Mi., ab 14. April 2021, 12 Termine
Veranstaltungsort:
Simeonsplatz 3

Yoga … verbindet, integriert, bringt den Geist zur Ruhe.
Iyengar Yoga ist die weltweit meist praktizierte Methode des Hatha Yoga, die auf der Lehre des indischen Yogameisters B.K.S. Iyengar beruht. Die intensive und genaue Körperarbeit sowie der Einsatz von unterstützenden Hilfsmitteln (Klötze, Gurte, Decken etc.) zeichnen diesen Yogastil aus. Eine kontinuierliche Yogapraxis schult Körper, Geist und Atem gleichermaßen. Auf der Körperebene entwickelt sich Kraft, Flexibilität, Ausrichtung, Ausdauer und Balance. Auf der geistigen Ebene fördert sie Entspannung, wache Aufmerksamkeit, innere Achtsamkeit und Bewusstheit für den gegenwärtigen Augenblick.
Ein Teil der Kosten (ca. 80%) wird durch die meisten Krankenkassen erstattet.

Sollte aufgrund der Corona-Pandemie und einer entsprechenden Verordnung des Landes NRW der Kurs bzw. einzelne Termine nicht im Präsenzunterricht stattfinden können, werden diese online per Alfaview zu den Kurszeiten angeboten. Sie erhalten in diesem Fall per Email einen Link zur Veranstaltung.
Bitte informieren Sie sich zu den Datenschutzrichtlinien von Alfaview direkt auf der Homepage https://alfaview.com/de/privacy/. Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie die Möglichkeit der Online-Termine zur Kenntnis und eine Rückerstattung der Gebühr aufgrund des Wechsels von Präsenz- zu Online-Terminen ist nicht möglich.

Leitung: Heike Brunschier

Gebühr: 130 €

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