19Gb060: Iyengar Yoga - Seminar auf Juist

17.06.2019 bis 21.06.2019 von 08.00 bis 11.00 Uhr
Ort: Haus des Kurgastes, 26571 Juist
Datum / Termin(e):
Wo., 17. - 21. Juni 2019 , Mo., 8.00 - Fr., 11.00 Uhr, 5 Termine
Veranstaltungsort:
Strandsportraum im Haus des Kurgastes, Strandpromenade, 26571 Juist

Yoga … verbindet, integriert, bringt den Geist zur Ruhe

Iyengar Yoga ist die weltweit meist praktizierte Methode des Hatha Yoga, die auf der Lehre des indischen Yogameisters B.K.S. Iyengar beruht. Die intensive und genaue Körperarbeit, sowie der Einsatz von unterstützenden Hilfsmitteln (Klötze, Gurte, Decken etc.) zeichnen diesen Yogastil aus.
Eine kontinuierliche Yogapraxis schult Körper, Geist und Atem gleichermaßen.
Auf der Körperebene entwickelt sich Kraft, Flexibilität, Ausrichtung, Ausdauer und Balance.
Auf der geistigen Ebene fördert sie Entspannung, wache Aufmerksamkeit, innere Achtsamkeit und Bewusstheit für den gegenwärtigen Augenblick.

In diesem Seminar wird eine intensive Yogapraxis für alle angeboten, die den präzisen Stil schon länger kennen oder beginnen möchten.

Die Teilnahme ist begrenzt. Bitte frühzeitig anmelden.

Bitte 1 Matte, 2 Klötze und 3 Decken mitbringen.

Um Anreise und Wohnen kümmert sich jede/r selbst. Unterschiedliche Unterbringungen, Pension, Hotel oder Ferienwohnungen sind möglich.
Die Kursleitung ist gerne bereit, Teilnehmende für eine gemeinsame Suche nach einer Unterbringung zu unterstützen.
In den Sommermonaten ist Juist ein begehrtes Urlaubsziel, deshalb ist eine frühe Reservierung unbedingt notwendig!

Der Unterricht im Übungsraum im Haus des Gastes liegt auf einer Düne, von wo aus es einen wunderbaren Ausblick gibt.

Leitung: Heike Brunschier - Architektin, Hebamme, zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin.

Gebühr: 165 €

Treffer: 110
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