19Sa003: Rückbildungsgymnastik am Vormittag

22.05.2019 bis 10.07.2019 von 10.30 bis 11.45 Uhr
Ort: Porta Luna, Vössener Str. 2, 32457 Porta Westfalica

mit optionaler Kinderbetreuung

In Kooperation mit Porta Luna, Porta Westfalica

Datum / Termin(e):
Mi., ab 22. Mai 2019, 8 Termine
Veranstaltungsort:
Porta Luna, Vössener Str. 2, 32457 Porta Westfalica

Das Programm der Rückbildungsgymnastik ist so gestaltet, dass die durch die Schwangerschaft und die Geburt des Kindes stark beanspruchte Bauch-, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt und damit wieder voll funktionsfähig wird. Bewegungs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen tragen zum körperlichen Wohlbefinden bei. Wir empfehlen Ihnen, 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes mit dem Kurs zu beginnen.
Die Kosten der Rückbildungskurse werden von den Krankenkassen und den meisten privaten Versicherungen bei regelmäßiger Teilnahme übernommen, wenn diese innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen werden.
Für die Kinderbetreuung entstehen zusätzliche Kosten von 35 Euro.
Bei der Anmeldung zum Kurs wird eine Kaution von 60 Euro erhoben, die bei regelmäßiger Teilnahme am Ende des Kurses erstattet wird.

Leitung: Claudia Dar

Gebühr: siehe Text 

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