Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt – bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
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18.11.202618.45 – 20.15 Uhr1 Termin
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04.12.202617.30 – 19.00 Uhr1 Termin
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06.01. – 10.03.202719.15 – 20.45 Uhr10 Termine
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06.01. – 10.03.202717.30 – 19.00 Uhr10 Termine
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07.01. – 11.03.202717.30 – 19.00 Uhr10 Termine
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12.02. – 14.02.202719.30 – 11.00 Uhr1 Termin
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15.02. – 17.02.202719.30 – 11.00 Uhr1 Termin
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15.11. – 19.11.202711.00 – 13.30 Uhr1 Termin