Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt.
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04.10. – 20.12.20238.45 – 9.45 Uhr11 Termine
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10.10. – 19.12.202316.45 – 17.45 Uhr11 Termine
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13.10. – 15.12.202317.30 – 18.30 Uhr10 Termine
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16.10. – 18.12.202319.15 – 20.45 Uhr8 Termine
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16.10. – 18.12.20239.00 – 10.30 Uhr10 Termine
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16.10. – 18.12.202318.00 – 19.30 Uhr10 Termine
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19.10. – 14.12.202318.30 – 20.00 Uhr7 Termine
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19.10. – 14.12.202318.30 – 20.00 Uhr9 Termine
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19.10. – 21.12.202316.30 – 18.00 Uhr7 Termine
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08.01. – 11.03.202418.00 – 19.30 Uhr10 Termine