Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt.
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07.08.2023 – 01.07.202418:30 – 20.30 Uhr20 Termine
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25.08.2023 – 07.06.202418.30 – 20.30 Uhr10 Termine
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09.01. – 16.04.202417.30 – 19.00 Uhr14 Termine
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09.01. – 16.04.202419.30 – 21.00 Uhr14 Termine
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10.01. – 17.04.202417.30 – 19.00 Uhr14 Termine
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10.01. – 17.04.202419.30 – 21.00 Uhr14 Termine
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10.01. – 03.07.202417.15 – 18.45 Uhr22 Termine
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11.01. – 18.04.202417.30 – 19.00 Uhr14 Termine
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11.01. – 18.04.202419.30 – 21.00 Uhr14 Termine
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21.02. – 10.04.202419.00 – 20.30 Uhr8 Termine