Bewegung und Entspannung
Das Erlernen von bewährten (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau sowie das Erlernen von Bewegungsabläufe bieten wir in diesem Fachbereich an. Die Stärkung eigener Achtsamkeit entlastet dich in allen Lebenslagen. Einige Angebote werden von den Krankenkassen unterstützt.
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07.08.2023 – 01.07.202418:30 – 20.30 Uhr20 Termine
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25.08.2023 – 07.06.202418.30 – 20.30 Uhr10 Termine
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10.01. – 03.07.202417.15 – 18.45 Uhr22 Termine
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04.03. – 13.05.202419.15 – 20.45 Uhr8 Termine
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08.04. – 17.06.202418.00 – 19.30 Uhr10 Termine
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09.04. – 02.07.202417.15 – 18.15 Uhr11 Termine
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09.04. – 02.07.202416.45 – 17.45 Uhr12 Termine
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10.04. – 03.07.20248.45 – 9.45 Uhr12 Termine
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15.04. – 22.07.202418.00 – 19.30 Uhr13 Termine
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15.04. – 22.07.20249.00 – 10.30 Uhr14 Termine